Você está pronto para iniciar uma jornada de autodescoberta e transformação, estou aqui para apoiá-lo nesse processo. Vamos caminhar juntos em direção ao seu bem-estar emocional e qualidade de vida!"

Estou ansiosa para te acolher e te ajudar a procurar a melhor versão de si mesmo. Vamos marcar a primeira sessão?

Sobre mim

Prazer me chamo Caroline de Lima Brum

Formada em Psicologia, com o intuito de contribuir para a saúde mental e bem-estar das pessoas. Atualmente atendendo em clínica online e presencial.

Gosto de trabalhar em conjunto com o paciente, dando a ele autonomia. Minha abordagem de trabalho é a Terapia cognitivo comportamental.

Nessa abordagem estudamos o individuo humano, a partir da interação atuo como facilitadora, guiando e apoiando no processo de crescimento e transformação pessoal do paciente, respeitando sua singularidade e promovendo um espaço seguro e empático. Realizo atendimentos a adolescentes, adultos e casais.

Minha missão é ajudar você a superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que, com o apoio certo, todos podem desenvolver as ferramentas necessárias para transformar suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.

Você está pronto para iniciar uma jornada de autodescoberta e transformação, estou aqui para apoiá-lo nesse processo. Vamos caminhar juntos em direção ao seu bem-estar emocional e qualidade de vida!"

Estou ansiosa para te acolher e te ajudar a procurar a melhor versão de si mesmo. Vamos marcar a primeira sessão?.

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Benefícios da Terapia

Desenvolvimento de habilidades

Autoconhecimento

Resiliência emocional

Comunicação eficaz, resolução de conflitos e estratégias de enfrentamento. 

Explorando seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Ajudando na compreensão de suas ações e relações.

Trabalhando com recursos para lidar melhor com desafios emocionais e adversidades.

informações da Terapia

Abordagem

Atendimento

Terapia Cognitivo Comportamental ( TCC ): Baseada em evidências científicas, que foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. O intuito dessa abordagem é identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais que influenciam negativamente nossas emoções e ações, promovendo assim mudanças comportamentais e emocionais mais saudáveis.

De forma online com todo o suporte via aplicativos, você terá a conveniência e conforto de sessões terapêuticas no seu ambiente familiar. Essa modalidade de atendimento tem mostrado ser tão eficaz quanto a presencial, permitindo que você receba suporte psicológico onde quer que esteja. Nos dias de segunda á sexta nos horários 08:00 ás 21:00.

Sessão

Durante o processo terapêutico, trabalhamos juntos para entender e enfrentar os desafios que você está enfrentando. Através de técnicas específicas, como reestruturação cognitiva, resolução de problemas e treino de habilidades sociais, ajudo você a desenvolver novas formas de pensar e agir, promovendo seu bem-estar e qualidade de vida.

Agendamento

Estou aqui para auxiliar você na sua jornada de autoconhecimento e superação. Vamos marcar a sua primeira sessão? Entre em contato e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada. Contato através das redes sociais, e-mail ou telefone.

Individual: Para adolescentes e adultos. Com o objetivo de ajudar os pacientes a lidar com problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse e traumas.

Casal: Trabalhando em conjunto para melhorar o relacionamento deixando o mais saudável, resolvendo os conflitos e dificuldades.

informações de Contato

Entre em contato comigo se tiver alguma dúvida, comentário, informação ou para solicitar um atendimento.

(21) 98846-9466 / carolinebrum@gmail.com

Terapias

Individual: Para adolescentes e adultos. Com o objetivo de ajudar os pacientes a lidar com problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse e traumas.

Casal: Trabalhando em conjunto para melhorar o relacionamento deixando o mais saudável, resolvendo os conflitos e dificuldades.

Contatos

Redes sociais

Dias e Horários

Segunda - Feira

Terça - Feira

09:00 - 11:00

14:00 - 19:00

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www.psicarolinebrum.com